小顔効果のある美容体操・上を向く&顎を突き出す

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小顔効果の美容体操

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まず、毎日の生活の中で気をつけたい小顔になる方法。それは上を向くこと。
なんて単純な…と言われてしまいそうですが、顔を下にむけるだけで顔の筋肉はたるんでしまいます。そうすれば小顔になるのは夢のまた夢となってしまいます。
あごの筋肉を伸ばす感じで、真上をしっかりと向くように気をつけるだけで、顔の筋肉が常に下がるのを防ぐことができます。こうした日常の中での細やかな努力がたるみ防止や小顔になるためには欠かせないものです。
それからちょっと人前では出来にくいですが、顎を突き出す(いわゆるイノキさんの物真似)などは小顔になるいい方法です。こうしてあごをだすことで普段使われてない顎の筋肉が動きます。顔の筋肉はなるべくよく動かして日ごろから鍛えることが小顔になるためのポイント。毎日を表情豊かに上を向いて生活をするだけで、小顔効果だけでなく心も明るくなり内面の美しさも磨くことができます。
タグ:小顔
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「たった10分で小顔になった人がいます。」
「たった10分で小顔になった人がいます。」と聞いたらどう思いますか? ダイエット
ブログタイトルお得な?気まぐれ情報
2007-09-17 20:40

負けても勝ち組w
てぃん★てぃんシゴきまくってもらって5諭吉くれるってどんだけww パチ屋行く前の軍資金集めの定番になってしまったw
ブログタイトルドンパッチ
2008-02-16 15:08